El ejercicio siguiente sigue siendo fundamental en tu calentamiento. Además de ir trabajando la relajación muscular, vamos incorporando el control del flujo del aire y el apoyo diafragmático. Es una forma óptima de “despertar”los músculos abdominales que controlan la respiración diafragmática, además de seguir aumentando el flujo sanguíneo en la zona de los pliegues vocales. […]
Etiqueta: warm-up
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SIRENA-CALENTAMIENTO VOCAL
Un buen calentamiento vocal es el primer paso para prevenir lesiones y fatiga vocal. Te proponemos aquí el primer ejercicio de Calentamiento vocal llamado “SIRENA» . ¿PORQUÉ? La sirena es el ejercicio perfecto para empezar tu calentamiento. Permite aumentar el flujo sanguíneo en la zona de tus pliegues vocales. Tienes que realizar este ejercicio muy […]