angry woman is screaming

DOCENTE: CUIDA TU VOZ

En este artículo, vamos a hablar de los profesionales cuyo uso de la voz es imprescindible para el desarrollo de su actividad laboral. Por supuesto pondremos un especial hincapié en los docentes ya que su profesional exigen largas horas usando el aparato fonador. Aun así, esta pequeña guía también puede ser util para otras profesiones como guías, teleoperadores, abogados….

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NOTA LARGA (Calentamiento/Warm-Up)

El ejercicio siguiente sigue siendo fundamental en tu calentamiento. Además de ir trabajando la relajación muscular, vamos incorporando el control del flujo del aire y el apoyo diafragmático. Es una forma óptima de “despertar”los músculos abdominales que controlan la respiración diafragmática, además de seguir aumentando el flujo sanguíneo en la zona de los pliegues vocales. […]

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SIRENA-CALENTAMIENTO VOCAL

Un buen calentamiento vocal es el primer paso para prevenir lesiones y fatiga vocal. Te proponemos aquí el primer ejercicio de Calentamiento vocal llamado “SIRENA» . ¿PORQUÉ? La sirena es el ejercicio perfecto para empezar tu calentamiento. Permite aumentar el flujo sanguíneo en la zona de tus pliegues vocales. Tienes que realizar este ejercicio muy […]

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