El LIP ROLL es un ejercicio muy fácil que consiste en hacer vibrar los labios como cuando resoplas. Puedes encontrar varios nombres para eso “lip trills”, “burbujeo” … Al fin y al cabo es un ejercicio tan sencillo como esencial que ayuda a combatir tensiones y permite un calentamiento óptimo del aparato Fonador y del articulador.
Enlace al ejercicio: https://distrokid.com/hyperfollow/voklity/lip-roll-calentmiento-warm-up
¿CÓMO?
Busca el sonido de una motocicleta que arranca. Si es la primera vez que lo haces, intenta mantenerlo primero sin cambiar de nota. Una vez que te sientas cómodo, entonces empieza el ejercicio subiendo hasta la tercera tal como lo proponemos en nuestra pista guía.
El ejercicio que proponemos sube a terceras, por lo que la subida es bastante tranquila. No fuerces ninguna nota. Concéntrate en un sonido constante, ninguna tensión facial.
CONSIGNAS
Relajación total de las mejillas y mandíbula. Si tienes dificultad a la hora de realizarlo y la vibración no te sale, puedes intentar el siguiente truco como punto de partida: Coloca un dedo en las comisuras de tus labios.
Otro truco es enfocarte en realizar el sonido [brrrrrrr].
Si te sientes muy incómodo con la vibración de los labios, reemplázalo por el sonido [Mmm].
